[도둑맞은 집중력 ](요한 하리 著, 김하현 譯, 2023) ● 두뇌가 조각나버린 느낌 - 작년 하반기는 너무 괴롭게 보냈다. - 두뇌가 모래처럼 가루가 되어버린듯한 느낌이었고, 버티다 연말에 크게 앓기까지 했다. - 1400일이 넘게 이어오던 일일 커밋이 끊겼고, 새벽 기상도 도저히 할 수가 없었다. - 왠지 모르게 분주한 정신머리는 독서고 공부고 다 내팽개치고 일에만 허덕거리게 만들었다. - 코로나때보다 네 배는 독한 열감기를 앓았던 아이들이 시작이었다. - 아내와 2주 가까이를 번갈아 밤새며 수면 부족에 시달린 것이 트리거였고 하반기 낯선 업무들이 불을 지폈다. - 그러나 터지기 직전의 풍선에 바늘만 갖다 댔을 뿐이라는 생각이 들었고, 연말 연휴를 이용해 스스로를 돌아보게 됐다. ● 첫 번째 용의자, YouTube shorts - 일을 할 때 이어폰을 꽂는 .. 이전 1 다음
